Jahe merah bisa ditemukan di Indonesia, dan khasiatnya sangat bagus sebagai obat herbal yang mampu menangani beberapa penyakit. Jahe merah memiliki aroma yang lebih kuat serta pedas daripada jahe yang biasa. Manfaat jahe merah ini pastinya sudah tak diragukan lagi.
Ada banyak kandungan senyawa baik di dalamnya yang membuat jahe merah ini diburu oleh sebagian besar orang. Terutama di musim banyak sekali orang yang sakit. Lantas, ada apa saja manfaat dari tumbuhan herbal yang satu ini?
1. Baik Untuk Daya Tahan Tubuh
Jika tidak menjaga daya tahan tubuh dengan baik, maka akan gampang sekali terserang virus dan bakteri penyebab penyakit. Oleh karena itu, kamu harus mengkonsumsi jahe merah ini supaya dapat menangkal virus serta bakteri tersebut.
Jahe merah mempunyai efek anti radang serta dapat menjadi bahan pereda demam yang alami. Jika kamu sedang mengalami sakit seperti flu, jahe merah sangat cocok untuk mengembalikan imunitas tubuh yang sempat hilang.
2. Mampu Mengurangi Mual
Manfaat lain dari tanaman jahe merah ini ialah dapat mengurangi rasa mual yang terjadi akibat dari masalah pencernaan. Seperti misalnya perut kembung, sembelit, masuk angin dan lain sebagainya. Kamu bisa mengkonsumsi teh herbal atau jamu yang terbuat dari bahan satu ini jika mengalami gejala mual.
Namun, walaupun bagus dan dapat mengurangi rasa mual, khusus untuk ibu hamil tetap saja harus mengkonsultasikan hal tersebut dengan dokter kandungan. Agar tidak terjadi masalah lainnya yang mengganggu kondisi ibu dan juga janin.
3. Baik Untuk Jaga Kesehatan Mulut dan Gigi
Jahe merah mempunyai kandungan senyawa bioaktif yang biasa disebut gingerol. Inilah yang membuatnya baik dikonsumsi demi menjaga kesehatan dari mulut dan juga gigi.
Gingerol sendiri mempunyai efek antivirus, antibakteri dan juga anti jamur, sehingga bagi kamu yang memiliki masalah radang gusi, atau penyakit gusi periodontitis maka bisa menggunakan bahan alami ini untuk mencoba penyembuhan.
4. Mampu Redakan Nyeri Saat Haid
Nyeri haid memang tidak nyaman, membuat aktivitas sehari-hari jadi terganggu. Namun, dengan rutin mengkonsumsi jahe merah selama kurang lebih 3 hari dengan dosis yang sudah ditentukan, maka nyeri saat haid ini bisa reda atau berkurang.
Jahe merah sendiri menurut beberapa penelitian telah dimiripkan manfaatnya dengan obat pereda nyeri. Seperti misalnya ibuprofen atau paracetamol, sehingga cukup aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Jadinya, manfaat jahe merah untuk kesehatan sendiri sangat banyak. Terutama jika saat ini kamu sedang mengalami gejala sakit seperti flu dan semacamnya, maka mengkonsumsi jahe merah bisa dicoba untuk meredakan gejala tersebut. Ingatlah untuk mengkonsumsi sesuai dosis atau jangan berlebihan, karena bisa saja memberikan efek samping mengingat reaksi tubuh orang berbeda-beda.
